ВСАА Апельсин 1кг
1 650 руб
Полное описание товара
BCAA - основной материал для построения новых мышц, эти аминокислоты составляют 35% всей мышечной массы и принимают важное участие в процессах анаболизма и восстановления, обладают антикатаболическим действием. BCAA не могут синтезироваться в организме, поэтому человек их может получать только с пищей и специальными добавками. BCAA отличаются от остальных 17 аминокислот тем, что в первую очередь они метаболизируются в мышцах, их можно рассматривать как основное "топливо" для мышц, которое повышает спортивные показатели, улучшает состояние здоровья, к тому же они абсолютно безопасны для здоровья.
Состав на 100г (2:1:1):
- L-лейцин: 45г
- L-валин: 22,5г
- L-изолейцин: 22,5г
- Вкусовой наполнитель: 10г (подсластитель - сукралоза, ароматизатор, лимонная кислота)
BCAA в бодибилдинге
Главные доказанные эффекты BCAA аминокислот в бодибилдинге:
Предохранение мышц от разрушения
Увеличение сухой мышечной массы
Снижение процента жира в организме
Увеличение силовых показателей
Роль BCAA в организме:
Субстрат для синтеза мышечного белка
Субстрат для продукции энергии
Прекурсоры для синтеза других аминокислот, особенно аланина и глютамина
Метаболические модуляторы
BCAA стимулируют синтез мышечного протеина за счет активации PI3K
Стимулируют синтез мышечного протеина за счет активации mTOR
Подавляют катаболизм и разрушение мышц
Стимулируют выработку анаболического гормона - инсулина
Сжигают жир за счет экспрессии лептина в адипоцитах посредством mTOR
"Внимание" Отсюда видно, что BCAA выполняют сразу несколько полезных функций и могут применяться с большим успехом при наборе мышечной массы, при похудении, работе на рельеф, аэробных тренировках.
Когда принимать BCAA при наборе мышечной массы
Наиболее подходящее время для приема BCAA - перед, во время и сразу после тренировки. Лучше всего готовить энергетический напиток, растворяя порцию аминокислот и несколько ложек сахара в воде. Это обеспечит постоянное поступление жидкости, углеводов и аминокислот в кровь во время всей тренировки. Как уже было сказано выше, организм нуждается в BCAA только во время и сразу после тренировки, именно тогда BCAA проявляют наибольшую эффективность, поэтому принимать их нужно сразу перед и сразу после тренировки, а также во время тренировки, если это растворимая форма. Также можно принимать порцию аминокислот сразу после сна для подавления утреннего катаболизма. Исследования показали, что ВСАА эффективны даже при смешивании с протеиновым коктейлем.
Когда принимать BCAA при похудении
BCAA должны приниматься так же как описано выше: перед тренингом и сразу после тренинга, растворимые формы - во время тренировки. Кроме того, при похудении, можно принимать BCAA в перерывах между едой, с целью подавления катаболизма, аппетита и сохранения мышц, однако выгоднее для этих целей использовать протеин.
Сочетание BCAA
BCAA можно сочетать практически со всеми видами спортивного питания. При наборе мышечной массы лучше всего комбинировать их с протеином (или гейнером), креатином и анаболическими комплексами.
Сколько и как принимать BCAA
Оптимальная доза BCAA составляет 10-15 грамм (2-3 чайные ложки с горкой), как при похудении, так и при наборе мышечной массы. Меньшие дозы BCAA менее эффективны, т.к. они уже не будут полностью покрывать потребности активного организма.
Разводить на 250-300мл жидкости, для смешивания лучше применять шейкере с сеточкой, после пары встряхиваний продукт в течении 2-3 минут растворится.
Продолжительность приема BCAA не ограничена, перерывы и циклирование не требуются.
Противопоказания и информация для аллергиков
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, лицам до 18 лет - перед применением проконсультироваться со специалистом. Не является лекарственным средством.
-
Добрый день, Игорь!Оценка: 5
В идеале ВСАА после того, как вы их развели, лучше не хранить, а пить сразу)
Хранить можно около 2 часов.Добавил(а) Protein66.ru , 11.05.2018 15:18 -
Здравствуйте, сколько можно хранить разведенные бца?Добавил(а) Игорь , 11.05.2018 14:59
-
Сергей, здравствуйте!Оценка: 5
На следующей неделе у нас на очереди фасовка БЦАА, в том числе и БЦАА со вкусом.
Так что, с 10 по 12 августа они точно поступят в продажу, и можно будет оформить заказ. А пока можем предложить фасовку по 300гр, те же самые вкусы ))Добавил(а) Protein66.ru , 03.08.2017 15:37 -
Уважаемый продавец,когда наконец-то будут в наличии килограммовые упаковки бцаа со вкусом? в двадцатых числах июля сказали в конце месяца, а в начале августа тоже ответили в конце месяца. Ждать, не ждать?не делаю заказ только из-за того что 1кг со вкусом нет в наличииДобавил(а) Сергей , 03.08.2017 15:26
-
Анатолий, на вкус Апельсин мы получаем достаточно много отзывов со словом ВЕЛИКОЛЕПНО, людям новые вкусовые ВСАА нравятся больше чем те которые были. Вывод ваш не верный! Весь состав указан в описании товара, ничего другого там нет! Размешивание моментальное мы и не заявляли т.к. используются обычные ВСАА а не растворимые (можно и на них основе сделать, но тогда продукт будет дороже). Если мешать в шейкере с сеточкой, то через несколько минут все растворяется.Оценка: 5Добавил(а) Protein66.ru , 24.02.2017 20:33
-
Взял килограммовый мешок со вкусом апельсина. Товарищи, это жесть какая-то, куда столько подсластителя нафигачили? Кладу 3 чайные ложки в шейкер на тренировку, так пить невозможно, приторно. И размешивается плохо. До этого брал 300 граммовые пакеты со вкусом, гораздо нейтральнее вкус при тех же15 граммах на шейкер и размешивается лучше. Вывод:вместо аминокислот добавили наполнитель какой-то. Чем больше упаковка, тем больше примесей((.Добавил(а) Анатолий , 24.02.2017 19:33
