Комплексный набор для взрывной силы, ускоренного восстановления и поддержки организма при высоких нагрузках.
В фитнесе и бодибилдинге важна каждая деталь: пока креатин дает энергию для новых рекордов, глютамин защищает мышцы от разрушения, а фолиевая кислота запускает процессы обновления клеток и правильного усвоения белка. Этот трио-комплекс работает синергетически, помогая вам достигать спортивных целей быстрее и безопаснее.
Что входит в набор и как это работает?
* Креатин моногидрат: Источник взрывной энергии (АТФ). Увеличивает силовые показатели, повышает выносливость на тренировках и помогает быстрее набрать чистую мышечную массу за счет гидратации клеток.
* L-Глютамин: Главная аминокислота для восстановления. Купирует мышечный катаболизм (разрушение) после тяжелых нагрузок, уменьшает боль в мышцах (крепатуру) и укрепляет иммунитет, который часто проседает при перетренированности.
* Фолиевая кислота (Витамин B9): Фундамент белкового обмена. Стимулирует деление клеток, ускоряет регенерацию мышечных волокон и улучшает кроветворение, обеспечивая лучший транспорт кислорода к работающим мышцам.
------------------------------
Главные преимущества набора
* Синергетический эффект: Компоненты усиливают действие друг друга, закрывая одновременно три потребности: силу, восстановление и клеточный анаболизм.
* Максимальная выносливость: Вы сможете тренироваться дольше, интенсивнее и делать больше повторений в каждом подходе.
* Защита мышц 24/7: Глютамин предотвращает распад белка в ночное время и сразу после нагрузок.
* Экономия и удобство: Все необходимые компоненты для прогресса в одной покупке.
Способ применения и рекомендации:
Для достижения наилучшего результата рекомендуется использовать следующую схему:
1. Креатин: По 5 г (1 мерная ложка) ежедневно. В тренировочные дни — сразу после тренировки, в дни отдыха — утром. Рекомендуется запивать соком или углеводным напитком для лучшего усвоения.
2. L-Глютамин: По 5–10 г в день. Разделите на два приема: 5 г до или после тренировки и 5 г перед сном.
3. Фолиевая кислота: По 1 капсуле (согласно дозировке на упаковке) 1 раз в день во время еды.
Рекомендуемый курс приема: 4–8 недель, после чего стоит сделать перерыв в приеме креатина на 3–4 недели
