L-Триптофан

Способствует выработке серотонина и мелатонина, уменьшает тревожность и беспокойство, повышает стрессоустойчивость и уровень работоспособности.

L-Триптофан в организме человека непосредственно преобразуется в серотонин - соединение, которое вызывает умственное расслабление и создает ощущение эмоционального благополучия. Серотонин, в свою очередь, является предшественником мелатонина, регулирующего биологические часы.

У людей, находящихся в состоянии депрессии, в крови мало как серотонина, так и триптофана. Их низкое содержание в организме вызывает депрессию, тревожность, бессонницу, расстройства внимания, гиперактивность, мигрень, головные боли, напряжение.

Если Вы постоянно устаёте, чувствуете себя раздражённым или даже несчастным, если у Вас есть нарушения сна, то вполне вероятно, что в вашем организме не хватает триптофана. Триптофан действует как натуральный антидепрессант, помогает естественным путём вызвать сон, уменьшить беспокойство и напряжение.

Секрет действия триптофана заключается в том, что он воздействует на химию мозга. Попадая из крови в мозг, триптофан даёт команду выработки серотонина. Серотонин ответственен за хорошее настроение, оказывает расслабляющее и успокаивающее действие, повышает работоспособность.

Основные действия:

- Стимулирует выработку гормона роста

- Уменьшает тревожность и беспокойство

- Повышает болевой порог

- Повышает стрессоустойчивость

- Уменьшает тягу к никотину и наркотическим веществам

- Повышает уровень работоспособности

Вам необходим триптофан, если у Вас:

- Депрессия

- Постоянно плохое настроение

- Сезонные функциональные расстройства

- Состояние тревоги и другие эмоциональные нарушения

- Невроз навязчивых состояний

- Расстройства приема пищи (в т.ч. булимия, переедание, некоторые формы ожирения)

- Повышенная раздражительность и агрессивность

- Мигрень и головные боли других типов

- Повышенная чувствительность к боли

- Алкогольная зависимость

- Расстройства сна

- Синдром хронической усталости

Рекомендации по применению: на пустой желудок утром и перед сном, запивая соком или водой. Разовая порция 2 мерные ложки (500 мг). Не рекомендуется превышать разовые дозы более 3 грамм (привыкания к триптофану или его передозировке - не отмечалось). Длительность приема устанавливают индивидуально.

При использовании для расслабления нужно принимать в течение дня между приемами пищи и запивать соком или водой, но не с молоком или другими продуктами, содержащими белок.

Всегда принимайте добавки перед едой, поскольку, чтобы проявить свое действие, триптофан должен соединиться с системой транспорта аминокислот, которая доставит его в мозг. Триптофан хорошо адсорбируется в желудочно-кишечном тракте.

Противопоказания и информация для аллергиков

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, лицам до 18 лет - перед применением проконсультироваться со специалистом. Не является лекарственным средством.

Оставить отзыв

Триптофан я принимаю с октября 2016 г. в количестве 1-2 грамма за 4 часа до сна или за 2 часа до солярия. Он даёт один очень классный эффект, а именно яркие и классные сновидения, крепкий сон. Механизм его действия таков: сначала Вы его принимаете. Далее Вы должны находится на ярком свете (желательно солнечном) 1 - 3 часа. За это время у Вас повышается настроение. Дальше Вы ложитесь спать в отличном настроении, крепко спите и великолепно высыпаетесь. Утром Вы просыпаетесь в позитивном настроении. В отличии от кофе у триптофана нет откатов. Он не является психостимулятором. Он не вызывает раздражительности или нервного истощения. Он также не даёт энергичности. Для повышения настроения от триптофана Вы должны, что-то делать позитивное для Вас. Например послушать любимую музыку, сходить на танцы или в спортзал или в бассейн. Резкое повышение настроения происходит если выпить триптофан и посетить солярий. А вот если есть триптофан и грузить себя проблемами или негативом никакого хорошего эффекта не будет. Вкус у триптофана горький. В воде не растворяется. Очень легкий. Его легко случайно вдохнуть при приёме.

Сопутствующие товары