МЫ РАБОТАЕМ:

Будни: с 10.00 до 19.00

Сб-Вс: с 11.00 до 17.00

8 (343) 206-66-66 (Екатеринбург)

8 (988) 51-000-15 (Ростов-на-Дону)

8-800-7075-666 (бесплатно по РФ)

Главная О продукции Оплата Доставка Скидки Личный кабинет Корзина Контакты ПАРТНЕРЫ Каталог
Энергия Изотоники Энергетики Протеины Гидролизат Изолят Протеин Мультипротеин Казеин Говяжий белок Яичный белок Растительный белок Протеиновые сладости Гейнеры Углеводы Быстрые углеводы Медленные углеводы Аминокислоты Аминокислотные комплексы Аргинин Бета-Аланин ВСАА Глицин Глютамин D-аспарагиновая Креатин L-Карнитин Лизин Таурин Триптофан Цитруллин Витамины Антиоксиданты Витамины / Минералы Мультивитамины Полезные кислоты Хороший сон Суставы и Связки Коллаген Хондропротекторы Экстракты Тесто-бустеры Контроль веса Шейкеры Разное Подарочные сертификаты Наклейки
Новинки
SOY PROTEIN
Изолят соевого белка на сегодняшний день соевый белок является реальным конкурентом животным белкам, а по некоторым позициям даже превосходит животные белки.Давно уже в прошлом разговоры о плохой усваиваемости и негативном влиянии соевого белка на гормональный фон мужчины. Недаром почти все именитые производители спортивного питания используют соевый изолят при производстве своих протеинов.Соевый белок усиливает выработку организмом тироидного гормона тироксина (Т4), который является основным регулятором метаболического темпа. Чем больше тироксина вырабатывается в организме, тем быстрее происходит обмен веществ.Соевый изолят содержит более высокий процент (35%) некоторых аминокислот (глютамина, лизина и аминокислот с разветвленными цепочками (BCAA), чем высококачественные животные протеины – сывороточный, яичный, казеин....
BIG GAINER
Гейнер предназначен для людей худощавого телосложения или эктоморфов, без проблемного жироотложения, которые стремятся прибавить мышечную массу за короткие сроки. Если вы прибавите три порции данной спортивной добавки к своему обычному рациону и будете систематически заниматься бодибилдингом, то ваша масса начнет неуклонно расти. Для людей с быстрой скоростью метаболических реакций этого порой бывает недостаточно, поэтому приходится включать дополнительные спортивные добавки и поднимать калорийность суточного рациона. Людям склонным к полноте или эндоморфам принимать гейнер не рекомендуется, так как большая часть углеводов будет депонироваться в жировую ткань, поэтому им разумнее рассматривать в качестве добавки протеиновые смеси, а углеводы потреблять преимущественно медленные. Также гейнер...
Special Mass Gainer 6lb (Maxler)
Special Mass - это научно разработанная и чрезвычайно мощная формула для набора массы, предназначенная для активных людей, которым необходимы высококачественные протеины, повышенное количество сложных углеводов и питательных веществ для оптимального здоровья и работы мышц. Этот продукт создан специально для людей, которым трудно набрать массу, а также для спортсменов, которым необходима высокоуглеводная пища в дополнение к программе тренировок на выносливость.В каждой порции Special Mass содержится 5 различных протеинов высшего качества, таких как концентрат сывороточного белка, изолят сывороточного белка, изолят молочного белка, мицеллярный казеин и гидролизат сывороточного белка.Carbo Blend обеспечивает постепенное высвобождение питательных веществ, критически важных для этапа набора массы, обеспечивая ваши...
BCAA PRO Geneticlab
Аминокислотный комплекс BCAA Pro Powder от GeneticLab поможет вам эффективнее восстанавливаться после напряженных тренировок, повысит силовые показатели и, конечно же, поддержит рост мышечной массы. И все за счет удачно подобранных компонентов.Основу его составляют BCAA (аминокислоты с разветвленными боковыми цепями) в пропорции 4:1:1. Данные аминокислоты напрямую стимулируют белковый синтез и предупреждают развитие катаболизма. Они также могут расходоваться на топливо.Дополняет формулу комплекса специальная аминокислотная смесь (AAKG, таурин и глицин), обеспечивая тем самым успокаивающее, а также нейропротекторное действие за счет снижения вредного воздействия избыточного глутамата, повышает физическую выносливость.GeneticLab BCAA Pro Powder дополнительно обогащен глютамином, обладающим сильными антикатаболическими свойствами. Эта аминокислота помогает предотвратить синдром...
Спирулина + Хлорелла (таб.)
Спирулина - уникальная сине-зеленая водоросль, содержащая все необходимые вещества для здоровой и активной жизни: аминокислоты, минералы: кальций, железо, цинк, фосфор, магний, калий, медь, йод, рибофлавин, тиамин, витамины группы В, антиоксиданты. Это суперфуд, богатый белком, бета-каротином, витаминами группы А (больше чем в молочных продуктах), группы В (больше чем в мясе и рыбе), витаминами С, D, Е и железом в 33 раза больше, чем в шпинате. Благодаря такому составу она способствует улучшению обмена веществ, избавлению от лишнего веса, очищению организма от шлаков, восстановлению иммунитета, замедлению процессов старения, повышению жизненного тонуса и работоспособности, снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Важные свойства спирулины: - высокое...
Изотонический гель (60 мл) SiS Go
Изотонический углеводный гель SiS Go Isotonic Energy, разработанный и запатентованный британскими учеными, имеет «текучую» консистенцию. Он легко усваивается и обеспечивает дополнительный приток энергии. Его можно не запивать водой в отличие от обычных гелей, что особенно ценно во время длительных тренировок или стартов. SiS Go Isotonic Energy сразу дает организму необходимую энергию благодаря большому количеству углеводов. Также вы получите удовольствие от лёгкой текстуры и приятных вкусов. Как принимать гели Один гель употребляйте каждые 30-40 минут, максимум 3 геля в час, не нужно запивать водой. Хранить в сухом прохладном месте. Подходит для веганов. Состав на: 60 мл 100 мл Энергeтическая ценность 87...
WHEY PRO Geneticlab
В основе данного протеина содержится сывороточный концентрат. Данный белок по многим характеристикам хорошо вписывается в тренировочный процесс. У него полный аминокислотный профиль. Соответственно с его помощью можно восполнить потребности мышц во всех незаменимых аминокислотах. Усваивается такой белок быстро, поэтому его рекомендуется использовать сразу после тренировок, когда мышцы нуждаются в мгновенной подпитке аминокислотами. И наконец, степень усвоения сывороточного белка лишь немного не дотягивает до яичного протеина, который отличается наивысшей биологической ценностью.Обеспечивая свой организм сывороточным концентратом, вы создаете условия для продуктивного роста и восстановления мышц, а также для недопущения их разрушения. Извлекает выгоду из потребления данного протеина и наша иммунная система. Ведь...
Ранее просмотренные товары
Главная Аминокислоты Бета-Аланин

Бета-Аланин

Увеличивает мышечную силу и работоспособность, замедляет мышечное утомление, устраняет боль в мышцах и ускоряет восстановление после травм, усиливает эффект от креатина.

В корзину Предзаказ
Выбрать

    Что такое Бета-аланин?

    Бета-аланин является природной бета-аминокислотой, получаемой естественным путем. В отличие от обычного аланина, бета-аланин классифицируется как аминокислота, не включается в синтез крупных белков и энзимов. Входит в состав естественных белков карнозина и ансерина, а также является частью пантотеновой кислоты (витамин В5).

    Зачем употреблять Бета-Аланин:

    • Увеличивает мышечную силу и работоспособность.
    • Увеличивает мышечную массу.
    • Увеличивает производительность как во время аэробной, так и анаэробной нагрузки.
    • Замедляет мышечное утомление.

    Кому необходим Бета-аланин:

    • Пауэрлифтерам и бодибилдерам.
    • Спортсменам, занимающимся кросфитом, военным.
    • Спортсменам, занимающимся единоборствами.
    • Бегунам, велосипедистам, футболистам, хоккеистам.

     

    Исследование Hoffman J. R. в 2014 году на солдатах показало, что 4-х недельный курс приема не оказывал влияния на умственную деятельность, однако повышал силовую выносливость, скорость прицеливания и меткость стрельбы.

     

    Увеличение выносливости за счет приема бета-аланина (карнозина)

    Авторы пришли к следующим выводам:

    - Прием добавки на протяжении 4 недель (4-6 г/сут) существенно повышает концентрацию карнозина в мышцах и, таким образом, действует как внутриклеточный pH буфер.

    - Бета-аланин не вызывает побочных эффектов в рекомендованных дозах, кроме парестезий (покалывания). Данный эффект может быть устранен после снижения дозы до 1,6 г.

    - Ежедневный прием 4-6 г бета-аланина как минимум 2-4 недели повышает физическую работоспособность, с особенно выраженным эффектом при пиковой физической активности, продолжительностью 1-4 минуты.

    - Добавка предотвращает нервно-мышечное утомление, особенно у пожилых людей.

    - Комбинация с креатином эффективнее отсрочила наступление мышечной усталости по сравнению с действием бета-аланина или креатина по отдельности.

    - Улучшает память и когнитивные функции.

    - Тормозит выброс веществ, которые отвечают за расширение сосудов - гистамина и брадикинина. Таким образом, он быстро купирует приливы во время климакса.

    комбинация с креатином эффективнее отсрочила наступление мышечной усталости по сравнению с действием бета-аланина или креатина по отдельности.
    Источник: http://sportwiki.to/%D0%91%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BD

     

    Как работает Бета-аланин?

    Бета-аланин усиливает синтез карнозина в организме.

    Карнозин – это дипептид, который содержится в обоих типах мышечных волокон, однако намного больше его можно найти во втором типе волокон, которые задействуются во время высокоинтенсивных силовых тренировок и более подвержены росту после нагрузок.

    Как работает Карнозин?

    Карнозин влияет на работу мышц несколькими способами. Однако наиболее изученная его функция заключается в его возможности быть межклеточным буфером. Карнозин помогает стабилизировать pH в мышцах, нейтрализуя ионы водорода, которые высвобождаются в ускоренном режиме в результате тренировок.

    Данный процесс очень важен, т.к. мышцы работают эффективно лишь при определенном pH и без буферных систем, стабилизирующих его уровень, их продуктивность значительно падает.

    Насколько увеличивается уровень карнозина в мышцах во время приема Бета-Аланина?

    Согласно исследованиям, употребление Бета-аланина в течение 4 недель позволяет увеличить концентрацию карнозина на 42-65%. А употребление в течение 10-12 недель позволят поднять этот уровень до 80%.

    Почему нельзя просто принимать карнозин вместо бета-аланина?

    Если вы решите принимать именно карнозин, то большая его часть разрушится в пищеварительном тракте и превратится в бета-аланин и гистидин. Часть пройдет через пищеварительный тракт , однако будет полностью разрушена в крови энзимом под названием карнозиназа.

    Также только 40% карнозина, который вы приняли, содержит в себе бета-аланин, что делает карнозин неэффективной и невыгодной добавкой по сравнению с бета-аланином.

     

    Сколько Бета-аланина нужно в день?

    Исследования показывают, что необходимо от 4 до 7 грамм бета-аланина в день, чтобы значительно поднять уровень карнозина в мышцах и увеличить производительность. Также рекомендуется делать фазу загрузки с повышенными дозировками в течение первых двух недель приема.

     

    Применение бета-аланина:

    для достижения буферных функций (накопления):

    по 2,5-3,5г с утра после завтрака
    по 2,5-3,5г за 20-30 минут до тренировки

     

    Бета-аланин выступает в роли мощного усилителя эффектов креатина, обеспечивая дальнейший рост выносливости и силовых показателей, а также потенцирует набор мышечной массы и сжигание жиров. Так что, когда вы в следующий раз будете принимать креатин, добавьте к нему бета-аланин.

     

    Что за покалывание я чувствую, когда впервые принимаю бета-аланин?

    Это покалывание, которое научно называется «паратезия», обусловлено тем, что бета-аланин связывается с рецепторами нервов, активизируя их и заставляя их «разряжаться». Многие из этих нервов находятся под кожей, что и вызывает чувство покалывания. Это ощущение начинается примерно через 15-20 минут после приема бета-аланина и обычно продолжается в течение 1-1,5 часов.

    Интенсивность изменяется в зависимости от дозировки, индивидуальной чувствительности и, возможно, от возбудителя каналов Са2+ , такого как кофеин. Это ощущение, хотя обычно и приятное, часто спадает в течение нескольких недель непрерывного использования. Углеводы / некоторые продукты питания также могут вызвать эффект покалывания при приеме бета-аланина.

    Если вы не чувствуете покалывание после приема Бета аланина:

    У некоторых людей покалывание не возникает вообще, даже при приеме дозы бета-аланина 4-8г. Не беспокойтесь, если Вы относитесь к этой группе. Покалывание НЕ является признаком того, что бета-аланин работает или поглощается мышцами и превращается в карнозин. Если Вы ничего не чувствуете, не нужно беспокоиться, так как запасы карнозина всё равно увеличиваются, что неоднократно подтверждалось исследованиями.

     

    Противопоказания и информация для аллергиков

    Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, лицам до 18 лет - перед применением проконсультироваться со специалистом. Не является лекарственным средством.

    Оставить отзыв
    Здравствуйте! В описании написано, что рекомендуется делать фазу загрузки с повышенными дозировками в течение первых двух недель приема. А схему (дозировку) приема в фазе загрузки подскажите?
    Здравствуйте! Точную схему приема обычно рекомендует тренер, или человек подбирает для себя самостоятельно, исходя из нагрузки и рациона ;)
    Подскажите, почему написано: "Краткое описание Участвующая в синтезе протеина..", а ниже "Что такое Бета-аланин? ... бета-аланин классифицируется как аминокислота, не участвующая в синтезе протеина." В итоге участвует или нет???
    Здравствуйте, Андрей! В описании была ошибка, уже исправили ;) Благодарим за внимательность!
    Здравствуйте, Светлана! Растущий организм подростка и взрослый организм имеет свои особенности и различия, поэтому перед применением любых добавок лучше проконсультироваться со специалистами (врач, диетолог, тренер)
    Скажите а что будет если давать его детям до 18лет.(12лет.и 16) ? Почему нельзя? Речь идет о детях спортсменах(бокс) .
    Здравствуйте, Пётр! Да, это очень эффективное сочетание ;) Продуктивных вам тренировок! :)
    Хороший Бета аланин, в связке с Аргинином и Цитруллином + ВСАА качает кровушку на трене)) Я доволен!
    Андрей, мы точно не знаем почему у некоторых людей отсутствуют покалывания, но такой % людей есть, сами принимаем и знаем что "покалывания есть", это подтверждают и наши покупатели лично в общении, а так же в отзывах это пишут. Все видимо индивидуально. Кстати в описании товара указано - покалывание, которое научно называется «паратезия», обусловлено тем, что бета-аланин связывается с рецепторами нервов, активизируя их и заставляя их «разряжаться». Многие из этих нервов находятся под кожей, что и вызывает чувство покалывания. Интенсивность изменяется в зависимости от дозировки, индивидуальной чувствительности и, возможно, от возбудителя каналов Са2+ , такого как кофеин. Это ощущение, хотя обычно и приятное, часто спадает в течение нескольких недель непрерывного использования. У некоторых людей покалывание не возникает вообще, даже при приеме дозы бета-аланина 4-6 г. Не беспокойтесь, если Вы относитесь к этой группе. Покалывание НЕ является признаком того, что бета-аланин работает или поглощается мышцами и превращается в карнозин. Если Вы ничего не чувствуете, не нужно беспокоиться, так как запасы карнозина всё равно увеличиваются, что неоднократно подтверждалось исследованиями.
    Здравствуйте купил у вас бета аланин на пробу сначала выпил пол чайной ложки нечего потом чайную ложку нечего потом чайную ложку с горкой тоже никакого покалывания но что странно другой фирмы колит все тело от треть ложки. больше брать небуду
    Пол ложки после гейнера, Замучался, кололось все тело с пол часа. На вкус как крупный не сладкий сахар.
    покалывает )
    В интернете написано, что он безвкусный. Мой горько-кислый.
    Вещь рабочая,с геранью и гуараной получается бомбовский предтреник!Очень качественная!
    а для пловцов подходит
    В смеси с креатином получается отличная транспортная система в виде предтреника. Ощущается покалывание в минимальных дозировках, значит, продкут рабочий.
    Вещь отличная, силы прибавилось, ощущение покалывания, как от предтреника:) пью только в тренировочные дни 2 раза в сутки:) качество как всегда на высоте:)
    При правильном приёме,отдача отличная! И не обязательно должны быть покалывания!Примерно треть не реагирует таким образом,но продукт работает и на них!проверено не однократно!