8 (343) 206-66-66 (Екатеринбург)
8 (800) 7075-666 (бесплатно по РФ)
ул. Чапаева, 7, помещение 25
Пн-Пт: с 10 до 19. Сб-Вс: с 11 до 17
Бета-аланин от Megaprotein увеличивает мышечную силу и работоспособность, замедляет мышечное утомление, устраняет боль в мышцах и ускоряет восстановление после травм, усиливает эффект от креатина.
Бета-аланин является природной бета-аминокислотой, получаемой естественным путем. В отличие от обычного аланина, бета-аланин классифицируется как аминокислота, не включается в синтез крупных белков и энзимов. Входит в состав естественных белков карнозина и ансерина, а также является частью пантотеновой кислоты (витамин В5).
- Прием добавки на протяжении 4 недель (4-6 г/сут) существенно повышает концентрацию карнозина в мышцах и, таким образом, действует как внутриклеточный pH буфер.
- Бета-аланин не вызывает побочных эффектов в рекомендованных дозах, кроме парестезий (покалывания). Данный эффект может быть устранен после снижения дозы до 1,6 г.
- Ежедневный прием 4-6 г бета-аланина как минимум 2-4 недели повышает физическую работоспособность, с особенно выраженным эффектом при пиковой физической активности, продолжительностью 1-4 минуты.
- Добавка предотвращает нервно-мышечное утомление, особенно у пожилых людей.
- Улучшает память и когнитивные функции.
- Тормозит выброс веществ, которые отвечают за расширение сосудов - гистамина и брадикинина. Таким образом, он быстро купирует приливы во время климакса.
Исследования показывают, что необходимо от 4 до 7 грамм бета-аланина в день, чтобы значительно поднять уровень карнозина в мышцах и увеличить производительность. Также рекомендуется делать фазу загрузки с повышенными дозировками в течение первых двух недель приема.
для достижения буферных функций (накопления):
по 2,5-3,5г с утра после завтрака
по 2,5-3,5г за 20-30 минут до тренировки
Бета-аланин выступает в роли мощного усилителя эффектов креатина, обеспечивая дальнейший рост выносливости и силовых показателей, а также потенцирует набор мышечной массы и сжигание жиров. Так что, когда вы в следующий раз будете принимать креатин, добавьте к нему бета-аланин.
Что за покалывание я чувствую, когда впервые принимаю бета-аланин?
Это покалывание, которое научно называется «паратезия», обусловлено тем, что бета-аланин связывается с рецепторами нервов, активизируя их и заставляя их «разряжаться». Многие из этих нервов находятся под кожей, что и вызывает чувство покалывания. Это ощущение начинается примерно через 15-20 минут после приема бета-аланина и обычно продолжается в течение 1-1,5 часов.
Если вы не чувствуете покалывание после приема Бета аланина:
У некоторых людей покалывание не возникает вообще, даже при приеме дозы бета-аланина 4-8г. Не беспокойтесь, если Вы относитесь к этой группе. Покалывание НЕ является признаком того, что бета-аланин работает или поглощается мышцами и превращается в карнозин. Если Вы ничего не чувствуете, не нужно беспокоиться, так как запасы карнозина всё равно увеличиваются, что неоднократно подтверждалось исследованиями.
Пищевая ценность (100 гр): | Натуральный вкус | Вкусовая версия |
Белки: | 0 гр | 0 гр |
Жиры: | 0 гр | 0 гр |
Углеводы: | 0 гр | 0 гр |
Бета-аланин | 100 гр | 90 гр |
Энергетическая ценность (100 гр): | 0 ккал / 0 кДж | 0 ккал / 0 кДж |
Состав.
Натуральный вкус: аминокислота бета-аланин.
Вкусовые версии: аминокислота бета-аланин, лимонная кислота (Е330), ароматизатор пищевой, подсластитель сукралоза (Е955).
Противопоказания и информация для аллергиков
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, лицам до 18 лет - перед применением проконсультироваться со специалистом. Не является лекарственным средством.