Гуарана часто используется в спортивных добавках в качестве источника кофеина. Гуарана придает энергию, увеличивает производительность, способствует ментальной концентрации, ускоряет распад жира. Все действия гуараны обусловлены кофеином и другими метилксантинами.
Эффект гуараны отличается от кофеина большей продолжительностью и отсутствием пиковой концентрации, что снижает вероятность возникновения большинства побочных эффектов!
Многие приверженцы напитка из гуараны отмечают его лечебные свойства, утверждая, что это не просто тонизирующий напиток, но и успокоительное средство, поддерживающее работу сердца, а также эффективное лекарство против артериосклероза. Считается, что гуарана помогает и при лечении дизентерии, мигрени и невралгии.
Ее можно применять для диеты как продукт ускоряющий обмен веществ и помогающий сжиганию калорий. Гуарана содержит в себе действующее вещество гуаранин, которое оказывает бодрящее действие на организм. Также ее используют как энергетик в случае усталости и истощения на обновление энергии и выносливости. Гуаранин по действию сильнее действует на организм чем кофеин. При приеме гуараны улучшается выносливость, физическое и психическое состояние (восстанавливается нервная система). Многие бодибилдеры утверждает, что она улучшает физическую производительность тренировки в зале от этого увеличивается ее эффективность, а после нее влияет на скорость восстановления мышц.
Состав:
- Модифицированный кукурузный крахмал 3-5%
- Кукурузный мальтодекстрин 65–70%
- Натуральный кофеин 20-22%
- Натуральный экстракт гуараны 1-4%
- Диоксид кремния, кремнезем (INS 551) 0-2%
Пищевая ценность продукта на 100г (в пересчете на сухое вещество*):
Белки - 0%
Жиры - 0%
Углеводы (кроме волокон) - 78%
Энергетическая ценность: 320 ккал/ 1184 кДж
Дозировки:
Оптимальные тренировочные дозировки гуараны начинаются с 1г.
Эффект наступает примерно через 30-40 минут после приема и продолжается в среднем 3-5 часов.
Если эффект мало выражен, дозировку можно постепенно увеличивать, до 5г.
Следующий прием допускается не ранее чем через 8-10 часов.
Противопоказания и информация для аллергиков
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, лицам до 18 лет - перед применением проконсультироваться со специалистом. Не является лекарственным средством.
*(В соответствии с: Европейская директива по маркировке продуктов питания 90/496 / EEC и дополнениями. Информационный бюллетень IOFI - lL 1295: «Калорийность вкусовых добавок»)
